Pendik Belediyesi, kamu çalışanlarının ofis ortamında daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkıda bulunmak amacıyla ofis egzersizleri eğitim programı başlattı.
Programın ilk aşaması Pendik Belediyesi'ne bağlı müdürlüklerde başladı ve ilçe genelindeki tüm kamu kurum ve kuruluşlarını kapsayacak şekilde genişletilmesi planlanıyor.
EĞİTİMLERİN İÇERİĞİ
Eğitimler, belediyede görevli spor eğitmenleri tarafından hem teorik hem de pratik olarak veriliyor.
Teorik eğitimlerde, ofiste uzun süre hareketsiz kalmanın duruş bozukluklarına, kifoz, skolyoz ve lordoz gibi rahatsızlıklara yol açabileceği vurgulanıyor.
Pratik eğitimlerde ise ofis çalışanlarının günlük rutinlerine kolayca dahil edebilecekleri baş, boyun ve bacak egzersizleri gibi hareketler gösteriliyor.
BROŞÜR DESTEĞİ
Eğitimlerin yanı sıra, ofis çalışanlarına sporun önemi ve egzersizlerin nasıl yapılması gerektiği hakkında bilgilerin yer aldığı broşürler de dağıtılıyor.
Bu broşürler, çalışanların egzersizleri doğru bir şekilde yapmalarına ve ofis ortamında daha aktif bir yaşam sürmelerine yardımcı oluyor.
PROJENİN KAPSAMI
Pilot uygulama olarak Pendik Belediyesi müdürlüklerinde başlayan proje, ilerleyen zamanlarda ilçe genelindeki tüm kamu kurum ve kuruluşlarını kapsayacak şekilde genişletilecek.
Bu sayede, kamu çalışanlarının ofis ortamında daha sağlıklı ve verimli bir şekilde çalışmaları hedefleniyor.
AMAÇ
Pendik Belediyesi'nin bu girişimi, kamu çalışanlarının sağlığını korumak ve yaşam kalitelerini artırmak amacıyla önemli bir adım olarak değerlendiriliyor.
Proje ile, ofis çalışanlarının fiziksel sağlıklarının yanı sıra, duruş bozuklukları ve hareketsizlikten kaynaklanan diğer sağlık sorunlarının da önüne geçilmesi amaçlanıyor.