1. Yaşlılık resmen 60 yaşında başlar ve 80 yaşında sona ermelidir.
2. “Dördüncü yaş” veya ileri yaşlılık 80 yaşında başlar ve 90 yaşında biter.
3. Uzun ömürlülük 90 yaşında başlar ve ölümden sonra biter.
4. Yaşlıların temel sorunu yalnızlıktır.
Çoğu zaman eşler birlikte yaşlanamazlar; biri her zaman diğerinden önce gider.
Geride kalan dul erkek veya kadın, o zaman aile için bir yük haline gelir.
İşte bu yüzden dostlarla bağı koparmamak, sık sık görüşmek, konuşmak çok önemlidir; böylece bunu asla dile getirmeseler de bazen için için hisseden çocuklara ve torunlara yük olunmaz.
Benim kişisel tavsiyem: Hayatınızın kontrolünü asla kaybetmeyin.
Bu şu anlama gelir: Ne zaman ve kiminle dışarı çıkacağınıza, ne yiyeceğinize, nasıl giyineceğinize, kimi arayacağınıza, kaçta yatacağınıza, ne okuyacağınıza, nasıl eğleneceğinize, ne satın alacağınıza, nerede yaşayacağınıza vb. kendiniz karar verin.
Çünkü bu şeyleri artık özgürce ve kendi başınıza yapamazsanız, başkalarına bağımlı, çekilmez bir insan haline gelirsiniz.
William Shakespeare şöyle derdi:
“Ben her zaman mutluyum.!”
Neden biliyor musunuz? Çünkü kimseden hiçbir şey beklemiyorum, kendimi kendim idare ediyorum.
Beklemek her zaman acı verir.
Sorunlar sonsuz değildir: Her zaman bir çözümleri vardır.
Çaresi olmayan tek şey ölümdür.
Tepki vermeden önce, derin bir nefes alın.
Konuşmadan önce, dinleyin.
Eleştirmeden önce, kendinize bakın.
Yazmadan önce, iyi düşünün.
Saldırmadan önce, silahlarınızı indirin (sakinleşin).
Ölmeden önce, mümkün olan en güzel hayatı yaşayın.!
En iyi ilişki kusursuz bir insanla olan değil, güzel ve ilginç bir şekilde yaşamayı öğrenmiş ve hala öğrenmekte olan biriyle kurulan ilişkidir.
Başkalarının kusurlarını görün ama niteliklerini takdir etmeyi ve kutlamayı da bilin.
Eğer mutlu olmak istiyorsanız, önce başkasını mutlu edin.
Bir şey arzuluyorsanız, önce kendinizden bir şeyler vererek başlayın.
Etrafınızı iyi, dost canlısı ve ilham verici insanlarla kuşatın ve siz de onlardan biri olun.
Unutmayın: Zor anlarda, gözleriniz yaşlı olsa bile ayağa kalkın ve gülümseyerek şöyle deyin:
“Her şey yolunda, çünkü biz uzun bir evrim sürecinin meyveleriyiz.”