Yazar Arşivleri: Songül yavuz


Songül yavuz

ZEYTİNYAĞININ VÜCUDA 7 YARARI NELERDİRZeytinyağı YAŞLANMA KARŞITI fonksiyonel bir gıdadır. Hem DNA dostudur hem de telomerleri korur.1- İnflamasyonu önler.Zeytinyağında bulunan üç temel antioksidan madde, polifenoller, karotenoidler ve E vitaminidir. Bu bileşikler vücuttaki iltihaplanmayı (inflamasyon) önler. Kronik inflamasyonun kalp damar, diyabet gibi kronik hastalıkları tetiklediği düşünülürse Akdeniz tarzı beslenmenin önemi daha da iyi anlaşılır.2- Zeytinyağının kalp […]